La magie du miel de Manuka peut stimuler votre système immunitaire

Le Covid-19 va changer le monde tel que nous le connaissons. Pas seulement à court terme lorsque nous « brisons la chaîne », mais aussi à plus long terme, car nous sommes nombreux à réévaluer notre façon de vivre.

Et pendant cette période de transition et de stress, il est plus important que jamais de garder un œil sur notre santé, et nous sommes donc ici pour parler de ce que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire.

Une bonne santé immunitaire est essentielle si nous voulons lutter contre les virus du rhume ou de la grippe dont nous sommes bombardés chaque saison, sans parler des virus plus sinistres.

Obtenez un coup de pouce immunitaire

Le miel de Manuka a montré qu’il apportait un soutien au système respiratoire et immunitaire du corps, que vous combattiez le rhume, la grippe ou même des germes plus méchants.

Nous savons que le miel de manuka contient plus de méthylgloxal, le composé responsable de son activité antibactérienne, et nous savons également que plus la concentration de MG est élevée, plus l’effet antibiotique est fort. Mais le miel de manuka possède également des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, et certaines recherches ont suggéré qu’il pourrait également avoir des effets antiviraux qui pourraient vous protéger du rhume ou de la grippe, et éventuellement d’autres virus. Le miel de Manuka est également chargé d’enzymes et de minéraux.

Booster d’énergie Manuka

Plein de douceur, le miel de manuka vous procure également un bourdonnement lorsque vous vous sentez fatigué. Sa haute densité en nutriments en fait un excellent booster d’énergie naturel.

MGO Manuka Puissance

Tous les miels de Manuka ne sont pas créés égaux et les niveaux de MGO peuvent varier considérablement. Le miel de Manuka doit donc être étiqueté avec les résultats réels du test MG (en mg/kg). Chaque pot de miel de manuka que nous vendons est testé et certifié pour sa teneur naturelle en MGO. Le numéro MGO vous indique la quantité de MGO dans votre pot de miel – et plus il y a de MGO, plus votre miel de manuks est actif – simple.

Récolter les bienfaits du miel de Manuka

Que ce soit à la cuillerée ou mélangé dans une boisson chaude ou une bouillie, le miel de manuka peut être très utile pour votre bien-être et peut renforcer votre système immunitaire.

Selon les nombreux experts, pour tirer le meilleur parti du miel de manuka, vous devez prendre une dose d’environ 1 à 2 cuillères à soupe par jour. La façon la plus simple de le faire est de manger une cuillerée directement du pot. Le miel de Manuka a généralement une consistance plus épaisse, une couleur plus foncée et une saveur plus terreuse que les autres miels, donc si des cuillères de miel sont un peu trop pour vous, vous pouvez l’incorporer à votre petit-déjeuner en :

• L’étaler sur une tranche de pain complet ou de grenier
• Ajoutez-le à votre yaourt ou votre porridge
• Versez-le dans une tisane pour plus de douceur.
• Le transformer en smoothie

Élixir de rappel immunitaire Manuka

Nous avons également une recette facile pour vraiment booster votre système immunitaire. Fabriqué avec du miel de manuka cru pur, du vinaigre de cidre de pomme cru, du gingembre frais, du jus de citron et de l’extrait de propolis, cet élixir de vinaigre de miel de manuka stimulera vos défenses et est une excellente façon de commencer votre journée. C’est délicieux, rafraîchissant, et le miel de manuka ajoute une belle douceur.

Vous pouvez en boire quotidiennement pour vous maintenir en bonne santé ou le prendre lorsque vous êtes malade pour un rétablissement plus rapide.

INGRÉDIENTS:

• 2 tasses d’eau
• 2,5 cm de gingembre frais tranché finement
• 1-2 cuillères à soupe de miel de manuka
• 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
• 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
• 4 gouttes d’extrait de proplis au miel – facultatif

INSTRUCTIONS:

1. Ajouter le gingembre à deux tasses d’eau et faire bouillir pendant environ 10-15 minutes. Éteignez le feu et laissez refroidir presque à température ambiante. Il peut encore être chaud, mais vous ne voulez pas qu’il soit trop chaud, sinon cela tuera certains des avantages du miel.
2. Filtrez le gingembre de votre thé au gingembre.
3. Mettez 1 à 2 cuillères à soupe de miel de manuka dans une grande tasse ou un mug.
4. Ajouter le vinaigre, le jus de citron et la propolis.
5. Une fois que le thé au gingembre a suffisamment refroidi, ajoutez-le à la tasse et remuez bien pour combiner jusqu’à ce que le miel soit dissous.
6. Buvez et savourez !

Si vous souhaitez faire un lot plus important, vous pouvez doubler la recette et la conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.

Pour trouver du miel de Manuka de haute qualité d’un 20+, vous pouvez l’acheter en ligne.

Il ne peut pas être amélioré.