La grossesse est une expérience qui change la vie et qui nécessite une réflexion approfondie sur chaque choix afin de garantir que la future mère et son bébé en pleine croissance soient en bonne santé et en sécurité. Le miel de Manuka est souvent évoqué car il s’agit d’un médicament naturel connu pour ses possibles bienfaits pour la santé. Mais lorsqu’il s’agit de parentalité, vous devez être prudent et prendre des décisions basées sur vos connaissances. Cet article de blog examinera la question : « Est-il sécuritaire de boire du miel de Manuka pendant la grossesse ? »
Comment connaître le miel de Manuka :
Le miel de Manuka, issu du jus des fleurs de l’arbre Manuka, est connu pour être antibactérien et cicatrisant. Il a retenu beaucoup d’attention car il contient des antioxydants et de bons produits chimiques qui peuvent aider le système immunitaire, apaiser les maux de gorge et même aider les plaies à guérir. Mais sa sécurité pendant la grossesse doit être soigneusement examinée.
Points à considérer pendant la grossesse :
Même si le miel de Manuka peut présenter certains avantages, il ne doit pas être consommé pendant la grossesse sans y avoir bien réfléchi.
Risque de contamination bactérienne : Le miel brut, y compris le miel de Manuka, peut contenir des bactéries susceptibles de nuire aux femmes enceintes et à leurs bébés en pleine croissance. Les femmes sont plus susceptibles de contracter des maladies bactériennes comme le botulisme, car leur système immunitaire est plus faible lorsqu’elles sont enceintes. Pour réduire ce risque, les femmes enceintes ne devraient pas manger de miel cru.
Allergies : Certaines personnes peuvent avoir une réaction au miel ou à l’un de ses composants. Les réactions allergiques peuvent être graves ou légères et peuvent affecter à la fois la future maman et le bébé.
Le miel, y compris le miel de Manuka, contient beaucoup de sucres naturels. Trop de sucre pendant la grossesse peut entraîner des problèmes comme le diabète gestationnel ou une prise de poids supplémentaire inutile.
Confort au niveau des intestins : Les personnes enceintes peuvent avoir des changements dans la façon dont elles digèrent les aliments et sont plus susceptibles de ressentir des douleurs intestinales. Le miel, surtout en grande quantité, pourrait aggraver ces problèmes.
Parler avec des professionnels de la santé :
Qu’il soit sécuritaire ou non de manger du miel de Manuka enceinte dépend de la santé et de la situation de chaque personne. Avant de faire un choix, il est essentiel de parler à un professionnel de la santé qualifié. Un médecin ou une infirmière peut vous donner des informations personnalisées en fonction de vos antécédents médicaux, de votre alimentation et de vos besoins spécifiques.
À la fin:
En fin de compte, la sécurité de boire du miel de Manuka pendant la grossesse montre à quel point il est important de mettre la santé et le bien-être de la femme enceinte et du bébé au-dessus de tout le reste. Même si le miel de Manuka peut être bon pour vous, en manger pendant que vous êtes enceinte n’est pas une bonne idée en raison du risque de germes, d’allergies, de la quantité de sucre qu’il contient et de la sensation qu’il procure à votre estomac.
En tant que personne responsable et informée, vous avez besoin d’une aide compétente. Avant d’ajouter du miel de Manuka à votre alimentation pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que vous prenez les meilleures décisions pour vous et votre bébé. Même si les traitements naturels sont attrayants, n’oubliez pas que votre sécurité et votre santé, ainsi que celles de votre bébé, sont les choses les plus importantes.
Consultez notre rubrique « Le miel de manuka et la covid-19 » pour d’autres articles sur ce sujet!