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Le miel est utilisé comme médicament naturel depuis des siècles et constitue un remède maison contre les maux de gorge, les allergies et le rhume. Il est également polyvalent comme apaisant pour la peau et comme onguent pour la peau pour des affections telles que l’eczéma, le psoriasis, la rosacée, les plaies, les brûlures, les démangeaisons cutanées et les pellicules.
La raison pour laquelle il fonctionne bien comme guérisseur topique est que le miel regorge de composés antimicrobiens, antibactériens, anti-inflammatoires et antioxydants.
Pourquoi le miel de Manuka ?
Un type spécifique, le miel de Manuka, possède une concentration plus élevée de propriétés antimicrobiennes que les autres types. Le miel de Manuka est produit en Nouvelle-Zélande et en Australie par des abeilles qui se nourrissent et pollinisent les fleurs d’un buisson spécial connu sous le nom de manuka, ou arbre à thé à balais.
Tout le miel contient du peroxyde d’hydrogène produit naturellement par l’oxydation du glucose après contact avec l’enzyme de l’abeille. glucose oxydase. C’est en partie la raison pour laquelle c’est un si bon antimicrobien. Dans le miel de manuka, il existe un deuxième composé antibactérien majeur appelé méthylglyoxal (MGO), que l’on trouve en forte concentration dans les fleurs de manuka.
Le miel de Manuka et les démangeaisons
En plus de ses composés antibactériens et anti-inflammatoires, le miel de manuka a un pH faible et peut aider à rétablir l’équilibre naturel du pH de la peau. C’est une autre raison pour laquelle il est si efficace pour apaiser les démangeaisons cutanées. C’est aussi un émollient qui aide à hydrater la peau. Cette combinaison de facteurs explique pourquoi il peut être efficace pour réduire les démangeaisons après des piqûres d’insectes, ou en cas d’urticaire ou de dermatite.
Miel de Manuka et eczéma
De petites études de recherche montrent que le miel de manuka est un traitement topique efficace contre les lésions d’eczéma – au moins aussi efficace que les autres crèmes topiques – avec une guérison améliorée et moins d’inflammation.
Une autre petite étude a utilisé du miel de manuka dans des gouttes auriculaires pour les personnes souffrant d’eczéma des oreilles, ce qui a entraîné une diminution des symptômes.
En plus de réduire l’inflammation, de réduire les démangeaisons et d’empêcher la prolifération des bactéries, il hydrate la peau en scellant l’humidité. Tous ces facteurs peuvent en faire un bon choix alternatif aux crèmes topiques sur ordonnance à base de stéroïdes pour l’eczéma.
Miel de Manuka et acné
Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du miel de manuka en font un excellent traitement topique contre l’acné. Vous pouvez en tamponner un peu directement sur un bouton et le laisser, afin qu’il apaise et diminue la douleur et les rougeurs tout en protégeant la peau des bactéries. Vous pouvez également réaliser un masque à base de miel de manuka en le mélangeant avec de l’avoine ou de l’avocat.
Comment utiliser le miel de Manuka
Tout d’abord, testez un tout petit peu de miel de manuka sur une zone de peau et attendez toute la nuit pour voir si votre peau peut le tolérer. S’il réussit le test cutané, placez une goutte de miel de la taille d’un pois sur le bout de votre doigt propre et massez avec quelques gouttes d’eau afin de pouvoir l’appliquer en fine couche sur une zone de peau plus large. Vous pouvez le laisser agir comme un masque ou l’utiliser comme un nettoyant doux et cicatrisant et le laver.
Si vous appliquez du miel de manuka directement sur une lésion cutanée, assurez-vous d’abord de nettoyer délicatement la zone, de l’appliquer avec des mains propres et de couvrir d’une gaze ou d’un bandage pour protéger la zone.
Assurez-vous d’acheter du vrai miel de Manuka produit en Nouvelle-Zélande. Sinon, vous ne verrez pas le même degré de résultats. Le meilleur miel de Manuka est marqué « qualité médicale » car il a été testé et est assuré de contenir des composés cicatrisants actifs.
Si vous êtes allergique au pollen ou aux piqûres d’abeilles, allez-y doucement avec le miel, car cela peut parfois provoquer une réaction allergique. Aussi, ne donnez jamais de miel comme aliment aux enfants de moins de 1 an, car pour eux cela peut présenter un risque de botulisme.
Conclusion
Le miel de manuka topique est une bonne option naturelle pour réduire les démangeaisons, l’inflammation et les infections bactériennes lorsqu’il est appliqué localement sur la peau. Pour certaines personnes, cela peut être une meilleure option que les crèmes et lotions stéroïdes, qui peuvent présenter un risque de TSW (sevrage topique des stéroïdes). Sauf si vous êtes allergique au miel, il n’a aucun effet secondaire négatif signalé, à l’exception peut-être d’être un peu collant et délicieux.
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A propos de l’auteur
Olivia Hsu Friedman, LAc, Dipl.OM, DACM, Cert. TCMDerm, est propriétaire d’Amethyst Holistic Skin Solutions et traite l’acné, l’eczéma, le psoriasis et le TSW. Olivia traite les patients par vidéoconférence en utilisant uniquement des plantes médicinales. Olivia est présidente du conseil d’administration de l’American Society of Acupuncteurs, siège au conseil consultatif de LearnSkin et est membre du corps professoral du Chicago Integrative Eczema Group parrainé par la National Eczema Association.
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