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Miel de Manuka pour le système immunitaire | Rhume et mal de gorge

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Le miel de Manuka peut-il aider avec la gastrite ?

Les propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires du miel de Manuka se sont avérées efficaces pour soulager les problèmes d’estomac, même des conditions comme la gastrite.

La gastrite est l’inflammation de la muqueuse de l’estomac, le plus souvent causée par une bactérie appelée Helicobacter pylori ou par des dommages à la muqueuse de l’estomac.

Des études ont montré que le miel de Manuka a cinq façons de soulager la gastrite :

  1. Il peut décourager la croissance de Helicobacter pylori5
  2. Il peut protéger la muqueuse de votre estomac6
  3. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à apaiser l’estomac7
  4. Il peut stimuler le système immunitaire qui peut aider à réguler les effets de la gastrite8
  5. Il a des propriétés cicatrisantes

Comment prendre du miel de manuka pour la gastrite ?

Il n’y a pas de quantité spécifique de miel de Manuka à prendre, mais en général, vous ne devez pas en prendre plus de 20 g par jour.9

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez consommer une cuillère à café de miel de Manuka par jour 1 à 3 fois entre les repas. Cela aiderait si vous le preniez directement de la cuillère ou si vous ajoutiez de l’eau.

Cela fonctionne lorsque vous prenez du miel de Manuka pour la gastrite ainsi que du miel de Manuka pour le rhume ou la grippe.

Quand ne faut-il pas prendre du miel de Manuka ?

Alors que presque tout peut provoquer une réaction allergique, le miel ne fait pas exception.

Le miel de Manuka est fabriqué par les abeilles et peut parfois contenir de petites quantités de pollen.

Donc, si vous ressentez des symptômes de réaction allergique lorsque vous mangez du miel ou si vous savez que vous avez une allergie aux abeilles, il est préférable d’éviter le miel de Manuka.

Le miel de Manuka contient également du sucre. Donc, si vous avez une glycémie élevée, vous devriez consulter un médecin avant de consommer du miel de Manuka.

Consultez notre rubrique « Le miel de manuka et la covid-19 » pour d’autres articles sur ce sujet!

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