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Quelle quantité de miel de Manuka par jour est idéale ?  – New Zealand Honey Co.™

Quelle quantité de miel de Manuka faut il consommer chaque jour?

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Table des matières

  • Trop de miel est-il mauvais pour vous ?
  • Le miel cru peut-il être consommé quotidiennement en toute sécurité ?

Trop de miel est-il mauvais pour vous ?

Manger trop de miel n’est pas bien pour vous, tout comme manger cinq tablettes de chocolat familiales par jour n’est pas recommandé.

Le miel doit être consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée, et non en excès.

Combien de miel devriez-vous manger par jour, alors ?

Le miel de Manuka possède de nombreux propriétés naturelles et bénéfiques qui le rendent sain aussi.

Il est recommandé d’en manger régulièrement en petite quantité (une cuillerée par jour). Si vous l’utilisez comme alternative au sucre et aux édulcorants naturels, le miel de manuka est absolument la meilleure option.

Inspirons-nous ici d’Oscar Wilde.

« Tout en modération, y compris la modération. »

Si vous mangez du miel de manuka pour soulager l’inconfort d’un mal de gorge ou d’un mal au ventrealors une cuillerée supplémentaire de miel pendant cette période pourrait être utile.

Le miel cru peut-il être consommé quotidiennement en toute sécurité ?

Oui, et avec les mêmes considérations.

La différence entre le miel brut et le miel ordinaire est la suivante :

« Le miel cru n’est filtré qu’avant d’être mis en bouteille, ce qui signifie qu’il conserve la plupart des nutriments et antioxydants bénéfiques qu’il contient naturellement.

À l’inverse, le miel ordinaire peut subir une variété de traitements, ce qui peut éliminer les nutriments bénéfiques comme le pollen et réduire son niveau d’antioxydants.

Alors, qu’est-ce qui est recommandé ? Combien de miel brut par jour est-il acceptable de manger ?

La posologie recommandée est d’une cuillère à café généreuse par jour.

Vous pouvez en toute sécurité (et heureusement !) avoir une cuillère à café de miel brut par jour et profiter plus de bienfaits pour la santé que le miel pasteurisé.

Notre ensemble gamme de miel de manuka est cru, car nous ne croyons qu’au miel. Il provient de paysages presque intacts et est manipulé le moins possible. Pourquoi vous donner autre chose que le meilleur de la nature ?

Consultez notre rubrique « Les bienfaits du miel de Manuka » pour d’autres articles sur ce sujet!

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Category: Les 15 bienfaits du Miel de Manuka

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