- Relaxeur de cou et d'épaule, dispositif de traction cervicale pour le soulagement de la douleur de l'ATM et l'alignement de la colonne cervicale, oreiller chiropratique, étireur de cou (rose)Soulage les douleurs cervicales en seulement 10 minutes. Solutions physiques simples et efficaces pour soulager les torticolis, aident à rétablir une courbure cervicale correcte associée à une utilisation régulière. Le design en mousse dense et souple offre une base robuste, légère et confortable. Ne peut pas être utilisé comme un oreiller ordinaire toute la nuit. Normalement, vous aurez besoin de 1 à 3 jours pour vous adapter à cet oreiller, car votre cou a besoin de temps pour se familiariser avec la nouvelle courbure du correcteur. Vous bénéficierez d'un confort extrême après vous y être habitué.
- NICHOY Outil de Traction de décompression chiropratique de la Colonne vertébrale (2 Pieds),Dispositif de Traction cervicale du Cou, Ceinture de Traction physiothérapie(A)【Entraînement de rééducation multifonctionnel】 : notre outil de traction de décompression chiropratique de la colonne vertébrale a non seulement une fonction de traction, mais améliore également la circulation sanguine à l'aide d'exercices de rééducation par étirement pour soulager les douleurs chroniques au cou et les maux de tête. Il aide également à restaurer la courbure de la colonne cervicale et à corriger la posture de la tête vers l'avant. 【Outil d'exercice d'étirement du cou 】 : notre outil de traction du cou fonctionne en éloignant doucement la tête du cou, en utilisant des étirements de traction pour étirer et décompresser la colonne vertébrale, décompresser et détendre votre colonne cervicale. 【Matériau de haute qualité】 : notre corde de traction cervicale est composée d'un tube dur en plastique ABS de haute qualité, d'une sangle en nylon durable, d'une mousse douce pour la peau et d'un Velcro de haute qualité, sûr et durable. Facile à utiliser et portable : soulage les douleurs au cou en seulement 5 à 10 minutes grâce à l'étirement du cou, notre sangle d'entraînement du cou est légère et compacte, ce qui la rend facile à transporter et à utiliser à la maison, au bureau ou à l'extérieur. 【Réglage manuel ciblé】 La sangle cervicale extensible permet au chiropracteur d'appliquer la quantité spécifique de pression nécessaire en fonction de l'état de chaque patient. Contrairement à d’autres formes de manipulation de la colonne vertébrale, le mouvement se concentre uniquement sur la colonne vertébrale pour fournir une pression de soulagement ciblée.
- Dispositif de traction cervicale - Suspension de porte - Orthèse - Cadre de traction cervicale - Kit complet de fixation chiropratique pour soulager la douleurCette traction cervicale convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes Pour soulager les douleurs cervicales, la pression exercée sur les muscles, les tissus nerveux et les fractures mineures de la colonne cervicale et pour les exercices physiques Installation facile pour un usage domestique : support en métal robuste qui s'adapte à la plupart des portes L'ensemble complet comprend : licol de tête, barre d'écartement en métal avec poulie, support de porte en métal avec deux poulies, crochet de porte, corde et sac de lest Le licol réglable s'adapte à la plupart des adultes
![Qu'est-ce que le coronavirus ? Comment pouvez-vous vous protéger?](https://sa1s3optim.patientpop.com/assets/images/provider/photos/2434350.jpg)
Qu’est-ce que le coronavirus ?
Les coronvirus sont une grande famille de virus trouvés dans une variété de mammifères et d’oiseaux. Chez l’homme, ces virus peuvent provoquer un certain nombre d’affections, allant d’infections respiratoires bénignes à des maladies plus graves comme le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) ou le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS).
Le COVID-19 est une nouvelle souche de coronavirus récemment identifiée chez l’homme.
Les coronavirus sont zoonotiques, ce qui signifie qu’ils peuvent être transmis des animaux aux humains. Le SRAS, par exemple, proviendrait de chats civettes, tandis que le MERS a été transmis pour la première fois aux humains par des dromadaires. Comme d’autres infections respiratoires, les coronavirus peuvent également se propager d’une personne à l’autre par contact avec des fluides corporels tels que la salive, le sang ou l’urine. À l’heure actuelle, les scientifiques n’ont toujours pas retrouvé l’origine exacte du COVID-19.
Actuellement, on ne sait pas non plus exactement à quel point le COVID-19 est contagieux. Cependant, jusqu’à ce qu’un vaccin ou un traitement soit publié contre le virus, il est prudent de prendre quelques mesures de protection de base.
Diagnostic
Les prestataires de soins de santé peuvent diagnostiquer le coronavirus en procédant à un examen physique, en prenant vos antécédents médicaux et en effectuant des tests de laboratoire, y compris des analyses de sang, des tests d’expectoration ou des prélèvements de gorge. Ceux qui ont récemment voyagé en Chine ou qui ont été en contact étroit avec une personne infectée courent un risque plus élevé.
Les symptômes du coronavirus sont similaires à d’autres infections respiratoires, y compris le rhume. Certains des symptômes les plus courants incluent :
- Fièvre
- Essoufflement
- Toux
- Nez qui coule
- Mal de tête
- Difficulté à respirer
- Mal de gorge
- Douleur thoracique
Dans les cas graves, le coronavirus peut également causer des problèmes plus graves, notamment une pneumonie, une insuffisance rénale, un syndrome respiratoire aigu sévère ou même la mort.
Mesures à prendre pour vous protéger
Prendre quelques mesures de protection de base contre l’infection est une stratégie simple qui peut aider à prévenir la propagation du coronavirus. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et protéger les autres.
1. Se laver les mains fréquemment
Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou un désinfectant à base d’alcool, ce qui peut aider à tuer les virus et à prévenir la propagation des germes. Assurez-vous de vous laver les mains pendant au moins 20 secondes avant de manger et après avoir toussé, éternué, vous être mouché ou être allé aux toilettes.
2. Maintenir la distance
Idéalement, essayez de maintenir une distance d’au moins trois pieds avec toute personne qui tousse ou éternue. Cela peut vous empêcher de respirer des gouttelettes de liquide contenant le virus, qui peuvent être pulvérisées par le nez ou la bouche en toussant et en éternuant.
3. Nettoyer et désinfecter les surfaces
Les virus peuvent vivre sur les surfaces jusqu’à 48 heures. Le lavage et la désinfection des surfaces que vous utilisez régulièrement peuvent aider à bloquer la propagation des germes pour prévenir les infections.
4. Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche
Vos mains peuvent attraper des virus sur les surfaces que vous touchez. Toucher votre visage avec des mains non lavées peut transférer ces germes, qui peuvent ensuite pénétrer dans le corps et provoquer une infection.
5. Pratiquez l’étiquette de la toux et l’hygiène respiratoire
Tousser ou éternuer dans votre coude ou utiliser un mouchoir pour vous couvrir la bouche peut aider à prévenir la propagation des germes et des virus. Assurez-vous également de jeter immédiatement les mouchoirs utilisés et de vous laver soigneusement les mains après une exposition à des sécrétions respiratoires.
6. Faites le plein de fournitures
Bien que les autorités sanitaires ne recommandent pas d’utiliser un masque facial à moins que vous ne soyez réellement malade ou en contact direct avec des personnes infectées, vous voudrez peut-être faire le plein d’autres fournitures ménagères et de tout ce que vous utilisez régulièrement pour votre santé.
Idéalement, vous devriez avoir un approvisionnement de 30 jours en produits essentiels, y compris du détergent à lessive, du savon, des couches et des agrafes de garde-manger.
7. Restez à jour pour vous assurer que le virus n’est pas dans votre région
Recherchez et marquez le site Web de votre service de santé local, qui peut vous aider à rester au courant des dernières nouvelles et à vous assurer que vous savez qui contacter en cas d’infection.
8. Consulter un médecin tôt
Si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable de rester à la maison pour éviter de contaminer les autres. Si vous ressentez des effets secondaires plus graves comme la toux, la fièvre ou l’essoufflement, contactez votre propre fournisseur de soins de santé ou les autorités sanitaires locales pour déterminer les prochaines étapes.
Qu’en est-il du traitement naturel ?
En plus de pratiquer les stratégies ci-dessus, l’incorporation de quelques suppléments sains soutenant le système immunitaire dans votre routine peut également être bénéfique. Gardez à l’esprit que ceux-ci ne doivent pas être utilisés pour remplacer le lavage des mains ou l’hygiène respiratoire, et vous devez consulter immédiatement un médecin si vous ressentez des symptômes.
1. Vitamine C et D3
La vitamine C soutient un système immunitaire sain. Les besoins quotidiens en vitamine C sont de 300 milligrammes par jour et jusqu’à 1 000 à 3 000 milligrammes par jour pendant les périodes où vous souhaitez en consommer davantage. Les meilleures sources alimentaires de vitamine C sont les fruits et les légumes, y compris les agrumes, les tomates, les poivrons et les baies.
La vitamine D3 est également bénéfique pour sa capacité à soutenir un système immunitaire sain. La vitamine D3 fait également partie intégrante du fonctionnement normal et sain des cellules immunitaires dans le corps. Les recommandations posologiques varient de 400 à 800 UI par jour jusqu’à 5 000 UI.
2. Algues rouges
Certaines recherches montrent que certains composés isolés d’algues rouges, également connues sous le nom de Griffithsia, pourraient aider à soutenir un système immunitaire sain et un fonctionnement sain du système immunitaire.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer des résultats concluants.
3. Racine de réglisse
La glycyrrhizine, un composé actif présent dans la racine de réglisse, peut posséder de puissantes propriétés de soutien de la santé et de soutien du système immunitaire sain. Néanmoins, des études supplémentaires devraient être menées pour évaluer les avantages de la racine de réglisse.
4. Sirop de sureau
Il a été démontré que le sirop de sureau aide à soutenir un système immunitaire sain et un fonctionnement sain du système immunitaire.
5. Système immunitaire sain – Aliments et herbes de soutien
Ces aliments et herbes sains qui soutiennent le système immunitaire sont traditionnellement utilisés depuis des milliers d’années. Cela inclut les aliments de couleur jaune pâle ou blanche, notamment :
- Bouillon de poulet
- Ail
- Gingembre
Nous vous recommandons de consommer une alimentation riche en légumes, en fruits riches en vitamine C, en miel de manuka, en herbes, en épices et en viande sauvage biologique comme la volaille et le bouillon d’os. Un repas idéal pour soutenir un système immunitaire sain, par exemple, est une soupe au poulet maison (ajoutez du gingembre et de l’ail à la recette).
Originaire de Nouvelle-Zélande, le miel de manuka est un type de miel très apprécié pour ses propriétés bénéfiques pour le système immunitaire.
De plus, l’échinacée peut être bénéfique.
6. Huile d’origan
L’huile d’origan peut également être utile pour soutenir un système immunitaire sain et un fonctionnement sain du système immunitaire. Son principal composant actif, le carvacrol, est censé fournir ces avantages.
Consultez notre rubrique « Le miel de manuka et la covid-19 » pour d’autres articles sur ce sujet!
- Fanlecy Relaxeur de cou et d'épaules avec point de massage du haut du dos, dispositif de traction cervicale pour soulager la douleur TMJ et l'alignement de la colonne cervicale (bleu)Solutions physiques simples et efficaces : Notre oreiller de traction cervicale est une orthèse polyvalente qui soulage des maux liés au stress, tels que maux de tête, syndrome cervical, tensions à la base du crâne et TMJ. Doté d'un point de massage vers le haut du dos, il détend les muscles, soulage la douleur du cou, des épaules, réduit les maux de tête de stress, améliore le sommeil et diminue la tension des épaules. Matériau sûr de qualité supérieure : ce dispositif de traction cervicale est fabriqué en mousse auto-pelante haute densité, similaire à une mousse à mémoire de forme avancée. Il protège des produits chimiques nocifs, est inodore et offre une expérience de traction sûre et confortable. Le matériau micro-élastique offre un soutien solide et confortable pour la colonne cervicale, est durable et pas facile à déformer, ajustant la traction selon votre poids corporel. Relaxant ergonomique : notre civière du cou et du haut du dos est conçue selon la courbe de la colonne vertébrale humaine, aidant à réaligner la colonne vertébrale. Lorsque vous vous allongez sur notre correcteur de posture de cou en forme de C, vous sentirez un étirement vertical, horizontal et courbe. En utilisant la gravité de la tête pour étirer toute la région cervicale et supérieure du dos, restaurer la courbure naturelle de la colonne cervicale avec notre appareil. Soutien du cou et masseur du haut du dos : le design de massage étendu du haut du dos permet à nos courbes de passer naturellement aux muscles du haut du dos, réalisant une gamme complète de relaxation du cou jusqu'au haut du dos. Le design rembourré rend également le cou extensible plus doux et efficace, sans aucun dommage au corps. La thérapie par points de déclenchement simule le massage des doigts, libère la fatigue de vos muscles et améliore la circulation sanguine. Facile à utiliser : en tant qu'orthèse polyvalente tout-en-un, cet oreiller chiropratique de soutien du cou peut être utilisé en quelques secondes. Le relaxant idéal pour le cou et les épaules pour la maison, le bureau et les voyages. Idéal pour le personnel, les employés de bureau, les étudiants, les conducteurs et les personnes qui ont besoin de baisser la tête pendant une longue période.
- Correcteur Chiropratique, Outil d'Ajustement Chiropratique Manuel, Correcteur de Colonne Vertébrale Chiropratique avec 4 Têtes Remplaçables, Soulager les Douleurs Articulaires, Ajuster la Vertèbre【Principe de fonctionnement 】Cette chiropratique ajustement outil peut stimuler la cellule nerveuse et la fonction normale d'un organe résultant en une récupération rapide à la fonction de corps. Convient pour la scoliose, thoracique spondylolyse, spondylolyse cervicale, un soin du corps 【En adoptant avancée motif 】6 niveau de force peuvent être ajustés : 50 N, 100, 150 N, 200 N, 250 N, 300 N, répondre à vos différents besoins. Réglage mécanique de la thérapie, traitement facile, gain de temps, les économies d'énergie 【Fabrication de qualité 】En acier inoxydable 304 machine a une bonne résistance à la corrosion, résistance à la chaleur, faible température et la performance mécanique. Thérapie dos masseur basé sur la méthode de massage de la main de l'homme 【Avantages 】Vous pouvez contacter avec peau de moins de 5 cm, des os de efficacement régler, facilité douleurs, massage relaxant une fois plus longtemps. Stable et forte résistance sera fournie, plus efficace, plus confortables 【Facile à utiliser 】Léger, sécuritaire, durable, portable et robuste, le domicile traitement pour tout le monde. 15 minutes par jour, réduit la tension sur le cou et peut être plus efficace qu'un ensemble de la chiropratique session
- Anzorhal Relaxeur de Cou et D'épaule Traction Cervicale Oreiller Chiropratique Eétireur de Cou pour Soulagement de Douleur de l'ATM et l'alignement de Colonne CervicaleCivière de cou: le compagnon de santé de votre cou. Facile à utiliser et il s’intègre dans une routine. Peu importe l’utilise sur un canapé ou un tapis de Yoga, même une chaise dans votre bureau, notre civière de cou aide à contrer la posture tordue terrible. Notre civière de cou moule parfaitement à votre cou et aide à restaurer la courbe de la nature. Nuage de cou: Version de mise à niveau avec un Design de coussin plus doux. Le coussin plus doux fournit plus confortable pour votre cou qui aide à libérer les muscles serrés dans l’arrière de votre cou. Il est moulé plus positivement dans un dispositif de soutien du cou et de Traction cervicale, avec soulagement de la douleur au cou en même temps. Apaisant pour libérer vos muscles serrés. Nuage du cou - dispositif de Traction cervicale: notre nuage du cou est incroyablement simple à utiliser, se trouve dessus pendant 5-10 minutes à la fois. Et vous sentirez votre cou s’étirer bien. Convient aux personnes avec des cous redressés et même des arcs, comme travailleur de longue durée, personnes âgées, les gens manquent de sport. Le temps recommandé pour la première utilisation est de 5 minutes et vous pouvez l’augmenter pas à pas, en fonction de votre confort. Professionnellement recommandé pour traiter: douleurs chroniques au cou et aux épaules, mauvaise Posture, Syndrome de l’atm, maux de tête de Tension. Soulage la pression sur les nerfs pincés, décomprime les disques, améliore la posture et inonde la région du cou avec des nutriments et du sang riche en oxygène. Plusieurs fonctions sont incluses: correcteur de bosse de cou ou correcteur de posture de civière de cou. Le paquet de civière de cou incluent la civière de 1 * Neck et le manuel de 1 * Use. Lire le manuel d’utilisation avant utilisation. Taille: 22,1 x 17,5 x 12,4 cm, convient pour emporter partout. Pratique et efficace.